体の悩み

ケガや病気などの悩みやお役立ち情報。また雑学。

体の悩み

便秘!女性がなりやすい6つの原因から自分のタイプに合った対策を!

つらい便秘・・・。 どうして女性に多いのでしょうか? 女性がなりやすい6つの原因から考えてみました。 自分に当てはまるタイプを知って、 タイプに合った対策で、便秘を解消しましょう!...
体の悩み

体調不良や肌荒れの改善には?食べて血液のデトックスをしてみよう!

  体調不良や肌荒れ・・・つらいですよね。 病気でもないと思うけど、疲れやすい、だるい、吹き出物が・・・。 ということでお悩みの方へ。 それは、血液が汚れているのが原因かもしれません。 だと...
体の悩み

最近なんだか疲れやすくだるいのはなぜ?それは血が汚れているせいかも!

最近、なんだか「疲れやすい」「だるい」など、 体の不調を感じていませんか?? いつものように元気が出なくて・・・。 それは、もしかしたら血液が汚れているせいかもしれません。
体の悩み

かゆみがあり湿疹が…これ何?日光が原因?どうすればいいの?

かゆい! えっ、湿疹みたいなのができてる! これ何?思い当たることないし・・・。   という人は、もしかしたら日光が原因かもしれません。 症状や原因を参照にして、確認してみてください。 どうすればいい...
ダイエット

水ゼリーでダイエット!簡単!でももっと美味しく!プルプルきれいに!

水ゼリーって知ってますか? 透明で不思議~!でもなんだか可愛い♪ この水ゼリーならダイエットも簡単にできそうですね。 でも味気なさそう・・・そこで簡単にもっと美味しく! そして、プルプルきれいに!する方法...
体の悩み

筋肉痛の時のお風呂の入り方は?揉むとだめ?そのあと美味しく水分補給を

イタタタタ! 筋肉痛、痛くてつらいですよね。 疲れた時って、「ゆっくりお風呂に入りましょう。」となりますが、 筋肉痛の時はどうなの? 筋肉痛の時のお風呂の入り方は? 揉むとだめとも聞きますが・・...
体の悩み

口内炎をとにかく早く治す!病院に行かずに家でできる方法を紹介

口内炎できちゃった~! 女子会があるのに~とにかく早く治さなきゃ。」 あらあら、それは大変ですね。 それなら、病院に行かないでも、家でできる方法もあるんです。 早速、試してみてはいかがですか。...
体の悩み

女性も多い水虫!その症状とは?原因を知って早めの対策をしましょう。

女性にも水虫が多い!? もしかして・・・私も? と気になる症状があったらすぐに確認してみてください。 あてはまるなら、原因を知って早めに対策をしましょう! 家族にもうつってしまいますよ・・・。 ...
ダイエット

夏にピッタリ!ご飯や麺は冷やしたらダイエットに効果あり!

夏だし、ダイエットしたい! 炭水化物は、抜いたほうがいいのよね。 でも、続くかな・・・お腹すくし。 という方多いのではないですか。 そんな方に朗報です! まさに、夏にピッタリ!な方法です...
体の悩み

梅雨の時に膝が痛くなるのはなぜ?生活で注意したいこととは?

過ごしやすい季節になったと思えば、ジメジメした梅雨の時期がやってきますね。 梅雨の時期には、膝が痛くなるといった声もよく聞きます。 なぜ梅雨の時期に膝に痛みが出るのでしょう? 不快指数が増し、イライラしたり、なにかと気...
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