ききたいこと帳

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夏はキュウリで体をスッキリさせよう!おろして食べるだけでいい感じ♪

夏のだるさ、冷たい物の摂りすぎでむくみ・・・はぁ↓ なんて過ごすのはも~やめませ ...

夏にピッタリ!ご飯や麺は冷やしたらダイエットに効果あり!

夏だし、ダイエットしたい! 炭水化物は、抜いたほうがいいのよね。 でも、続くかな ...